Gymnastique compétitions, clubs & conseils

Artistique, rythmique, trampoline : la gymnastique réunit plusieurs disciplines autour d'une même exigence de maîtrise du corps. Retrouvez le calendrier des grandes compétitions, nos articles pour débuter, connaître les agrès et comprendre la notation, et nos guides pour bien s'équiper.

6Agrès chez les hommes
4Agrès chez les femmes
10Centimètres, la largeur de la poutre
12Mètres, le côté du praticable de sol
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Le sport de base par excellence

Force, souplesse, équilibre, coordination, repérage dans l'espace : la gymnastique développe à peu près toutes les qualités physiques. C'est pour cela qu'on la conseille aux jeunes enfants, et que tant de sportifs d'autres disciplines y ont fait leurs débuts.

Plusieurs disciplines

  • La gymnastique artistique, la plus connue : quatre agrès chez les femmes, six chez les hommes.
  • La gymnastique rythmique : des enchaînements en musique avec un engin, cerceau, ballon, massues ou ruban.
  • Le trampoline, et ses cousins le tumbling et la gymnastique acrobatique.

Les trois premières sont au programme des Jeux olympiques, où la gymnastique artistique est l'un des sports les plus suivis.

Un sport de club

La gymnastique se pratique en club, dans des salles équipées, de la « baby gym » aux groupes de compétition. La Fédération française de gymnastique compte plusieurs centaines de milliers de licenciés, en grande majorité des filles et des jeunes.