Ski de randonnée pratique, matériel & compétitions

Monter par ses propres moyens, peaux de phoque sous les skis, puis redescendre dans la neige vierge : le ski de randonnée séduit chaque hiver davantage de pratiquants. Découvrez nos conseils pour débuter, nos guides pour choisir fixations, peaux et chaussures, les règles essentielles de sécurité en montagne, et le calendrier du ski-alpinisme, sa version compétition, devenue olympique en 2026.

2026Débuts olympiques à Milan-Cortina
3Médailles françaises aux JO 2026
457 kHzFréquence commune à tous les DVA
5Niveaux de risque avalanche (BERA)
Nutrition sportive

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Calendrier

Prochaines compétitions de ski de randonnée

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10 mars 2027
Grande course

Pierra Menta 2027

10 - 13 mars 2027 FranceArêches-Beaufort, France
17 avr. 2027
Grande course

Trofeo Mezzalama 2027

17 - 18 avril 2027 ItalieBreuil-Cervinia - Gressoney, Italie
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Comprendre et bien s'équiper

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Le ski de randonnée, c'est quoi ?

Le ski de randonnée (ou « ski de rando ») consiste à monter à ski grâce à des fixations dont le talon se libère et à des peaux collées sous les skis qui empêchent de reculer, puis à redescendre talon verrouillé, comme en ski alpin. On le pratique en montagne, hors des pistes, mais aussi de plus en plus sur les pistes des stations, sur des itinéraires balisés prévus à cet effet.

Une pratique qui demande de la préparation

Hors des pistes, la montagne n'est ni balisée, ni sécurisée, ni damée : le risque d'avalanche est la première préoccupation du randonneur. Consulter le bulletin d'estimation du risque d'avalanche, porter le trio DVA, pelle et sonde et savoir s'en servir, choisir un itinéraire adapté au niveau du groupe et aux conditions : ces réflexes s'apprennent, idéalement avec un professionnel ou dans un club de montagne.

Le ski-alpinisme, sport olympique

En compétition, la discipline s'appelle le ski-alpinisme (« skimo »). Elle a fait son entrée aux Jeux olympiques de Milan-Cortina 2026, à Bormio, avec deux épreuves : le sprint et le relais mixte. La France y a brillé avec le titre olympique en relais mixte d'Emily Harrop et Thibault Anselmet, la médaille d'argent d'Emily Harrop et le bronze de Thibault Anselmet en sprint. Le circuit international comprend la Coupe du monde, les Championnats du monde et les grandes courses mythiques comme la Pierra Menta dans le Beaufortain.