Plan d'alimentation
Combien de glucides par heure à l'effort ? La méthode pour calculer ses besoins
30, 60 ou 90 grammes de glucides par heure ? Les besoins dépendent surtout de la durée de l'effort. Le tableau de repères, des exemples..
Tennis compétitions, clubs & conseils
Sport de raquette le plus pratiqué en France, le tennis compte plus d'un million de licenciés et des milliers de clubs. Retrouvez le calendrier des grands tournois (Roland-Garros, Rolex Paris Masters, Grands Chelems), l'annuaire des clubs de tennis avec les courts de chaque commune, nos articles pour débuter et comprendre les règles, et nos guides pour choisir raquette, cordage, chaussures et balles.
38 000Courts de tennis recensés en France
11 %Des courts en terre battue
4Tournois du Grand Chelem
1891Premier championnat de France
Nutrition sportive
Toute la nutrition sportive Bien manger et bien boire pour le tennis
Plan d'alimentation
Guide produit
Boissons de l'effort : isotonique, électrolytes, combien boire ?
Eau plate, boisson isotonique, électrolytes, boisson de récupération : que mettre dans son bidon, en quelle quantité, et pourquoi le..
Plan d'alimentation
Jour de compétition ou de tournoi : que manger entre les combats, matchs et courses ?
Judo, tennis, handball, natation : beaucoup de compétitions s'étalent sur la journée, avec des combats, des matchs ou des courses..
Calendrier
Tout le calendrier Prochaines compétitions de tennis
Circuit2026 Tennis
Rolex Paris Masters 2026
31 octobre - 8 novembre 2026
Nanterre (Paris La Défense), France
Nanterre (Paris La Défense), France
J-29 Voir la fiche
Chelem2027 Tennis
Roland-Garros 2027
23 mai - 6 juin 2027
Paris, France
Paris, France
J-233 Voir la fiche
15
nov.
2026
ATP Finals 2026
15 - 22 novembre 2026
Turin, Italie
Turin, Italie
24
nov.
2026
Coupe Davis 2026 : phase finale
24 - 29 novembre 2026
Bologne, Italie
Bologne, Italie
17
janv.
2027
Open d'Australie 2027
17 - 31 janvier 2027
Melbourne, Australie
Melbourne, Australie
31
janv.
2027
Open Occitanie 2027
31 janvier - 7 février 2027
Pérols (Montpellier), France
Pérols (Montpellier), France
28
juin
2027
Wimbledon 2027
28 juin - 11 juillet 2027
Londres, Royaume-Uni
Londres, Royaume-Uni À lire
Tous les articles Comprendre et bien s'équiper
Débuter
Débuter le tennis : à quel âge, où jouer, quel budget ?
Enfant ou adulte, on peut commencer le tennis à tout âge. Âge de début, balles adaptées, choix du club, licence, cours collectifs,..
Pratique
Aller à Roland-Garros : billets, courts, accès et conseils pour votre journée
Assister à un match à Roland-Garros est un rêve pour beaucoup d'amateurs. Comment obtenir des billets, quel court choisir, comment venir..
Technique
Les coups de base au tennis : coup droit, revers, service, volée
Coup droit, revers à une ou deux mains, service, volée, smash, et les prises qui vont avec : les coups de base du tennis expliqués pour..
Guide d'achat
Comment choisir sa raquette de tennis : poids, tamis, équilibre, grip
Poids, taille du tamis, équilibre, profil, taille du manche : les caractéristiques d'une raquette de tennis expliquées, pour choisir un..
Guide d'achat
Cordage de tennis : quel type choisir, quelle tension, quand recorder ?
Boyau naturel, multifilament, monofilament polyester : le cordage influence autant le jeu que la raquette. Types, jauge, tension et..
Guide d'achat
Chaussures de tennis : comment les choisir selon la surface ?
Au tennis, on se déplace surtout latéralement, avec des freinages brusques. Des chaussures de tennis adaptées à la surface protègent..
Un sport né en Angleterre, adopté par la France
Héritier du jeu de paume, le tennis moderne apparaît en Angleterre dans les années 1870. La France organise son premier championnat national en 1891, ancêtre des Internationaux de France. En 1928, le stade Roland-Garros est construit à Paris pour accueillir la Coupe Davis remportée par les Mousquetaires (Borotra, Brugnon, Cochet, Lacoste) : il devient le temple mondial de la terre battue.
Les grands tournois
Le circuit professionnel est organisé par l'ATP (hommes) et la WTA (femmes). Au sommet, les quatre tournois du Grand Chelem : l'Open d'Australie en janvier, Roland-Garros entre mai et juin, Wimbledon en juillet et l'US Open fin août. La France accueille aussi le Rolex Paris Masters, dernier Masters 1000 de la saison, et plusieurs tournois ATP comme l'Open Occitanie à Montpellier. Les compétitions par nations, la Coupe Davis et la Billie Jean King Cup, complètent le calendrier.
Jouer au tennis en club
Le tennis se pratique à tout âge, dès 4 ou 5 ans avec des balles et des terrains adaptés. Selon le recensement officiel des équipements sportifs, la France compte plus de 38 000 courts, dont environ 17 % couverts. Les surfaces les plus répandues sont le béton poreux, les résines et moquettes synthétiques ; la terre battue ne représente qu'environ 11 % des courts. Notre annuaire des clubs de tennis indique, pour chaque club, les installations de sa commune.