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Chaussures de CrossFit : comment les choisir ?
Soulever une barre, sauter, courir 400 mètres, grimper à la corde : une chaussure de CrossFit doit tout faire à peu près bien. Semelle,..
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Matériel de CrossFit : nos guides pour bien choisir
Tailles, niveaux, budgets, entretien : nos guides expliquent d'abord comment choisir, pour que vous achetiez l'équipement adapté à votre pratique, pas le plus cher.
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Corde à sauter de CrossFit : laquelle choisir et à quelle longueur ?
Le double under, deux passages de corde par saut, est le cauchemar des débutants. Une corde à sa taille change tout. Câble, poignées,..
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Kettlebell : quel poids et quel modèle choisir ?
Un seul poids suffit pour s'entraîner chez soi entre deux séances. Encore faut-il le choisir ni trop léger ni trop lourd. Les poids pour..
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Maniques, gants et protège-poignets en CrossFit : faut-il en porter ?
Tractions, toes-to-bar, muscle-ups : les mains souffrent vite à la barre. Maniques à trous, gants de fitness, magnésie,..
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Barre et disques d'haltérophilie pour la maison : comment choisir ?
S'entraîner chez soi aux mouvements du CrossFit demande une barre et des disques adaptés. Barre olympique, disques bumper ou en fonte,..
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