Règles du judo en compétition : ippon, waza-ari, yuko, shido et golden score
Le retour du yuko en 2025 a changé la lecture des combats. Comment gagne-t-on un combat de judo ? Scores, immobilisations, pénalités, golden score : les règles actuelles de la Fédération internationale, simplement expliquées.
Pour le cycle olympique menant aux Jeux de Los Angeles 2028, la Fédération internationale de judo (IJF) a fait évoluer ses règles. Appliquées au niveau international depuis le Paris Grand Slam 2025, elles marquent surtout le retour du yuko, supprimé en 2017. Les règles des compétitions françaises s'alignent sur celles de l'IJF, avec des adaptations pour les jeunes catégories.
1. La durée d'un combat
Chez les seniors, hommes et femmes, un combat dure 4 minutes de temps effectif : le chronomètre s'arrête à chaque « matte » (arrêt) de l'arbitre. Les combats sont plus courts chez les jeunes.
2. Les trois scores
| Score | Sur une projection | Conséquence |
|---|---|---|
| Ippon | Chute nette sur le dos, avec force, vitesse et contrôle | Victoire immédiate |
| Waza-ari | Chute vers l'arrière qui ne remplit pas tous les critères de l'ippon | Deux waza-ari valent un ippon (« waza-ari awasete ippon ») |
| Yuko | Chute sur le côté, sur les fesses, sur le coude | Les yuko ne s'additionnent jamais : un seul waza-ari bat n'importe quel nombre de yuko |
3. Les immobilisations (osaekomi)
Au sol, un judoka qui maintient son adversaire sur le dos marque selon la durée de l'immobilisation :
- de 5 à 9 secondes : yuko ;
- de 10 à 19 secondes : waza-ari ;
- 20 secondes : ippon.
Les clés de bras et les étranglements (réservés aux catégories les plus âgées) font gagner par abandon, lorsque l'adversaire tape deux fois.
4. Les pénalités : shido et hansoku-make
Le shido sanctionne les fautes légères : passivité, refus de saisir le kimono, sortie volontaire de la surface, fausse attaque… Au troisième shido, le judoka est disqualifié (hansoku-make) et son adversaire gagne par ippon. Les fautes graves (geste dangereux, comportement antisportif) entraînent un hansoku-make direct.
Point important : à la fin du temps réglementaire, on ne peut pas gagner à la différence de shido. Si les scores sont à égalité, le combat part en golden score.
5. Le golden score
En cas d'égalité, le combat se poursuit en golden score, sans limite de temps : le premier score marqué donne la victoire. Les scores et les shido du temps réglementaire restent affichés, et un troisième shido reçu pendant le golden score fait toujours perdre.
6. Les mots de l'arbitre
- Hajime : commencez.
- Matte : arrêtez (le chronomètre s'arrête).
- Osaekomi / Toketa : immobilisation annoncée / immobilisation rompue.
- Sore made : fin du combat.
À retenir
Ippon = victoire ; deux waza-ari = ippon ; les yuko ne s'additionnent pas et un waza-ari les bat tous. Immobilisation : 5 s yuko, 10 s waza-ari, 20 s ippon. Trois shido = disqualification. Égalité : golden score sans limite de temps.
