Chaussures de skating : comment choisir ?

En ski de fond, la chaussure n'a rien à voir avec une chaussure de ski alpin : elle est légère et seule la pointe est fixée au ski. Mais en skating, elle doit aussi tenir la cheville latéralement, car chaque poussée se fait sur la carre du ski. C'est la pièce de matériel qui change le plus le confort et l'efficacité.

1. Skating, classique ou combi ?

• Les chaussures de skating ont une tige haute et un collier rigide autour de la cheville, et une semelle très rigide. Elles transmettent la poussée latérale sans que le pied ne s'écrase.
• Les chaussures de classique sont basses et souples à l'avant du pied, pour fléchir à chaque pas. En skating, elles ne tiennent pas assez.
• Les chaussures combi sont un compromis : une tige mi-haute, souvent avec un collier amovible, et une semelle intermédiaire. Elles conviennent aux débutants qui pratiquent les deux techniques.

Pour le biathlon, qui se court en skating, choisissez une vraie chaussure de skating dès que la pratique devient régulière.

2. La compatibilité avec les fixations

C'est le piège principal : la semelle doit correspondre à la fixation du ski.

• NNN : le système le plus répandu, avec deux rails sous la semelle.
• Prolink : compatible avec les fixations NNN.
• Turnamic : un système de fixation récent, compatible avec les chaussures NNN et Prolink.
• SNS : un ancien système à un seul rail, qui n'est pas compatible avec les précédents et ne se fabrique plus.

En cas de doute, emportez vos skis ou une photo de la fixation au magasin.

3. Le maintien

En essayant, mettez-vous en position de poussée, genou fléchi, et basculez le pied sur le côté : la chaussure doit tenir la cheville sans plier. Le talon ne doit pas se soulever quand on fléchit les genoux. Un laçage protégé par un capot zippé garde le pied au sec et au chaud.

4. La pointure

• Essayez en fin de journée, avec vos chaussettes de ski de fond, fines et techniques.
• Les orteils doivent effleurer l'avant sans être écrasés ; un demi-centimètre de marge suffit.
• Une chaussure trop grande fait perdre de la précision et donne des ampoules ; trop petite, elle coupe la circulation et donne froid.
• Les modèles haut de gamme sont souvent thermoformables : le magasin chauffe la coque pour l'adapter au pied.

5. Le froid

Les chaussures de compétition sont fines et légères : idéales pour courir, moins pour les longues sorties par -10 °C. Pour une pratique loisir, un modèle un peu plus isolé est plus agréable. Les couvre-chaussures en néoprène ajoutent de la chaleur les jours très froids.

6. Pour les enfants

Pour les jeunes qui grandissent vite, les chaussures combi d'entrée de gamme, ou d'occasion, sont le meilleur choix. Les clubs organisent souvent des bourses au matériel en début de saison.

7. Quel budget ?

• Chaussures combi d'entrée de gamme : 90 à 150 euros.
• Chaussures de skating loisir sportif : 150 à 300 euros.
• Chaussures de compétition en carbone : 400 à 700 euros.

8. L'entretien

Retirez les semelles intérieures et faites sécher les chaussures à température ambiante après chaque sortie, jamais sur un radiateur, qui déforme la coque et décolle les semelles. Vérifiez régulièrement l'état de la barre de fixation à l'avant.

Complétez votre équipement avec nos guides des skis de skating et des bâtons, et notre article sur la technique du skating.