Montre multisport pour le triathlon : comment la choisir ?
Une seule montre pour nager, rouler et courir, et enregistrer les transitions : c'est la montre multisport. Mode triathlon, GPS, natation en eau libre, cardio, autonomie : les critères qui comptent vraiment.
Une montre multisport enregistre les trois disciplines du triathlon et les transitions dans une même activité, d'un simple appui sur un bouton. C'est l'outil de base pour s'entraîner et analyser ses courses.
1. Le mode triathlon
C'est le critère numéro un. La montre doit proposer un mode multisport : natation, T1, vélo, T2, course, chaque segment chronométré séparément. Vérifiez que l'on passe d'une discipline à l'autre avec un seul bouton, utilisable avec des mains mouillées.
2. La natation
- En piscine, la montre compte les longueurs grâce à ses capteurs de mouvement.
- En eau libre, elle utilise le GPS, moins précis car le signal passe mal sous l'eau.
- Étanchéité minimale : 5 ATM (50 mètres), mieux 10 ATM.
3. Le GPS
Les montres récentes captent plusieurs systèmes satellites (GPS, Galileo…) et certaines sont bi-fréquence, plus précises en ville ou en forêt. Pour le vélo, la plupart se connectent aussi à des capteurs de vitesse, de cadence ou de puissance.
4. Le cardio
Le capteur au poignet suffit pour la plupart des séances. Pour des mesures plus précises, notamment en fractionné ou en natation, une ceinture cardio reste la référence.
Quel modèle choisir selon votre profil ?
Montre GPS multisport milieu de gamme
Mode triathlon avec transitions, natation piscine et eau libre, cardio au poignet.
- Mode triathlon
- Bon rapport qualité-prix
Montre GPS bi-fréquence grande autonomie
GPS plus précis, autonomie de plusieurs dizaines d'heures, analyse avancée de l'entraînement.
- Précision
- Autonomie
Ceinture cardio
Capteur de fréquence cardiaque thoracique compatible avec la plupart des montres.
- Mesure fiable
- Utilisable en natation (selon modèle)
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5. L'autonomie
Un triathlon sprint dure moins de deux heures, mais un Ironman peut dépasser quinze heures. Visez au moins 15 à 20 heures en GPS si vous visez les longues distances. Le mode basse consommation et la recharge solaire allongent encore cette durée.
6. Budget
- 200 à 350 € : modes multisport, GPS, cardio poignet.
- 400 à 700 € : GPS bi-fréquence, grande autonomie, cartes, analyse de l'entraînement.
Pour les autres indispensables, voyez notre liste d'accessoires de triathlon.
