Chaussures de ski : comment choisir la bonne paire ?
C'est la pièce la plus importante de l'équipement : elle transmet tous vos mouvements au ski, et décide du confort de la journée. Pointure, largeur, flex, chausson : comment choisir, et comment essayer.
Un skieur sur deux a mal aux pieds. Presque toujours pour la même raison : des chaussures trop grandes, dans lesquelles le pied flotte, que l'on serre trop fort pour compenser. Une chaussure bien choisie tient le pied sans le comprimer.
1. La pointure : le mondopoint
Les chaussures de ski sont taillées en mondopoint : la longueur du pied en centimètres. Un pied de 26,5 centimètres chausse du 26,5. Faites-vous mesurer les deux pieds, debout, en magasin.
Ne prenez pas une taille au-dessus « pour être à l'aise » : le chausson se tasse de plusieurs millimètres dès les premiers jours.
2. La largeur
Aussi importante que la longueur. Elle est donnée en millimètres, à l'avant du pied, pour une pointure de référence :
- 97 à 98 millimètres : chaussant étroit, précis, pour pieds fins et skieurs sportifs ;
- 100 millimètres : chaussant moyen, le plus répandu ;
- 102 à 104 millimètres : chaussant large, confortable.
3. Le flex
C'est la rigidité de la chaussure vers l'avant, exprimée par un indice. Plus il est élevé, plus la chaussure est dure.
- Débutant : 60 à 80 pour une femme, 70 à 90 pour un homme.
- Intermédiaire : 80 à 100 pour une femme, 90 à 110 pour un homme.
- Confirmé : 100 à 120 pour une femme, 110 à 130 pour un homme.
Le poids compte autant que le niveau : un skieur lourd a besoin d'un flex plus élevé. Une chaussure trop rigide empêche de fléchir les chevilles, donc de skier ; trop souple, elle s'écrase et manque de précision. L'indice n'est pas normalisé : il varie d'une marque à l'autre.
4. Le chausson
La partie intérieure, amovible. Les meilleurs sont thermoformables : chauffés en magasin, ils prennent la forme du pied en quelques minutes. Un chausson épais est confortable d'emblée mais se tasse ; un chausson fin est plus précis et plus durable.
5. Bien essayer
- Venez avec des chaussettes de ski, fines, une seule paire.
- Pied dans la chaussure ouverte, poussé vers l'avant : on doit pouvoir glisser un à deux doigts derrière le talon.
- Chaussure fermée, debout, jambes tendues : les orteils touchent le bout.
- Genoux fléchis, en position de ski : les orteils se décollent, le talon recule et reste plaqué.
- Gardez-les vingt minutes aux pieds, en marchant et en fléchissant.
Ce qui doit alerter : un talon qui se soulève, un point dur sur une malléole, des fourmis dans les orteils.
6. Les crochets et le strap
Quatre crochets sur la plupart des modèles, plus une sangle en haut de la tige. Fermez-les du haut vers le bas, sans forcer : les deux du bas se serrent à peine. Si vous devez serrer à fond pour être tenu, la chaussure est trop grande.
7. Modèles femme, enfant
- Les modèles femme ont une tige plus basse et plus évasée, adaptée à un mollet placé plus bas, et un chausson plus chaud.
- Pour les enfants, un flex très souple et une marge de croissance d'un centimètre au plus. La location à la saison est la solution la plus raisonnable.
8. Les semelles
- Sous la chaussure : beaucoup de modèles ont une semelle bombée et crantée, plus agréable pour marcher. Elle impose des fixations compatibles : signalez-le au magasin qui règle vos skis.
- Dans la chaussure : une semelle intérieure moulée soutient la voûte plantaire et règle bien des douleurs.
Un bon magasin peut aussi déformer la coque à chaud, à l'endroit d'un point de pression : c'est le métier du « bootfitter ».
Quel modèle choisir selon votre profil ?
Chaussures de ski alpin
Quatre crochets et un chausson confortable, dans un flex adapté à votre niveau.
- Chausson amovible
- Plusieurs largeurs
Chaussettes de ski
Montantes, fines et sans couture épaisse, pour éviter les points de pression.
- Laine mérinos ou synthétique
- Renforts au tibia
Sèche-chaussures de ski
Il sèche les chaussons pendant la nuit, à basse température.
- Séchage doux
- Limite les odeurs
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9. L'entretien
- Sortez les chaussons chaque soir pour les faire sécher, loin d'une source de chaleur vive.
- Rangez les chaussures crochets fermés, pour que la coque garde sa forme.
- Ne marchez pas longtemps sur le bitume : les semelles usées tiennent mal dans les fixations.
Le plastique vieillit : après une quinzaine d'années, une coque peut casser net.
10. Quel budget ?
- Entrée de gamme : 150 à 250 euros.
- Milieu de gamme, chausson thermoformable : 250 à 400 euros.
- Haut de gamme : 400 à 650 euros.
- Semelles moulées : 60 à 150 euros.
Achetez-les en magasin spécialisé, après essayage : c'est le seul article de ski qu'il est risqué de commander sans l'avoir chaussé.
Pour la suite, voyez notre guide pour choisir ses skis.
