Chaussures de basket : comment les choisir ?

Une chaussure de basket n'est pas une basket de ville. Elle doit amortir des dizaines de sauts par match, tenir le pied dans les appuis latéraux et accrocher le parquet. C'est le seul vrai investissement du basketteur.

1. Tige haute, mi-haute ou basse ?

• La tige haute monte au-dessus de la cheville. Elle donne une sensation de maintien et rassure les joueurs qui ont déjà connu des entorses.
• La tige mi-haute s'arrête à hauteur de la malléole : le compromis le plus répandu.
• La tige basse laisse la cheville libre. Plus légère, elle est appréciée des joueurs rapides.

Une tige haute ne protège pas à elle seule de l'entorse : ce qui compte, c'est la stabilité de la semelle et le bon serrage du pied. Après une blessure, demandez l'avis d'un kinésithérapeute.

2. L'amorti

Chaque saut se termine par une réception. L'amorti, logé dans la semelle intermédiaire, protège les talons, les genoux et le dos.

• Les joueurs lourds et ceux qui sautent beaucoup (intérieurs, joueurs aériens) ont besoin d'un amorti généreux.
• Les joueurs légers et vifs préfèrent une semelle plus fine, qui donne de meilleures sensations au sol.

3. L'adhérence

La semelle extérieure doit accrocher sans coller. Les dessins en chevrons sont les plus efficaces sur parquet. Deux conseils :

• Réservez vos chaussures à la salle : la poussière et le bitume usent la gomme et font glisser.
• Essuyez la semelle avec un chiffon humide avant de jouer.

4. Le maintien

Le pied ne doit pas bouger dans la chaussure lors des appuis sur le côté. Vérifiez la rigidité du contrefort au talon, la largeur de la semelle à l'avant du pied, et la qualité du laçage, parfois complété par une sangle.

5. Salle ou extérieur ?

• En salle : une gomme tendre, qui accroche le parquet et s'use vite sur le bitume.
• En extérieur : une gomme plus dure et plus épaisse, qui résiste à l'abrasion. Certains modèles sont conçus pour cet usage.

Si vous jouez aux deux endroits, prévoyez deux paires, ou gardez une ancienne paire pour le terrain extérieur.

6. Selon votre jeu

• Meneurs et arrières : légèreté, adhérence, souplesse.
• Ailiers : un modèle polyvalent, équilibré entre amorti et réactivité.
• Intérieurs : amorti, stabilité, maintien.

Les rôles sont détaillés dans notre article sur les postes au basket.

7. La pointure et l'essayage

• Essayez en fin de journée, avec vos chaussettes de basket, plus épaisses que des chaussettes de ville.
• Laissez environ un demi-centimètre devant les orteils.
• Le talon ne doit pas se soulever.
• Faites quelques pas chassés et un saut dans le magasin.

Pour un enfant, ne prenez pas une pointure de trop : un pied qui flotte, ce sont des ampoules et des entorses.

8. Durée de vie et budget

Avec deux ou trois séances par semaine, une paire dure une saison. Changez-la quand la semelle est lisse ou que l'amorti est tassé. Comptez 40 à 70 euros pour une paire enfant ou d'entrée de gamme, 80 à 130 euros pour le milieu de gamme, et jusqu'à 200 euros pour les modèles des joueurs professionnels.