Gagner du poids en ski de randonnée : où alléger son matériel ?
Chaque gramme porté aux pieds se paie à chaque pas, des milliers de fois par sortie. Skis, fixations, chaussures, peaux, sac : où le gain de poids compte vraiment, ce qu'il coûte à la descente, et ce qu'il ne faut jamais sacrifier.
En ski de randonnée, on passe l'essentiel de la journée à monter. Un matériel plus léger, c'est moins de fatigue, plus de dénivelé, et de la marge pour la descente. Mais le poids ne se gagne pas n'importe où, ni à n'importe quel prix.
1. La priorité : ce que l'on porte aux pieds
À chaque pas, on soulève et on fait avancer le ski, la fixation et la chaussure. Sur une sortie de 1 000 mètres de dénivelé, cela représente plusieurs milliers de pas. Les montagnards ont coutume de dire qu'un kilo aux pieds en vaut plusieurs sur le dos. La proportion exacte se discute, le principe non : c'est aux pieds que le gain de poids se sent le plus.
2. Les fixations : le gain le plus facile
C'est souvent là que l'on gagne le plus, pour le moins de contreparties. Une fixation à inserts légère pèse entre 150 et 350 grammes par pied, contre 600 grammes à plus d'un kilo pour les modèles les plus polyvalents ou à plaque.
Ce que l'on abandonne en allégeant : des réglages de déclenchement, des stop-skis, parfois des cales de montée. Voyez notre guide sur les fixations.
3. Les chaussures
L'écart est considérable : de 1 à 1,3 kilo par pied pour une chaussure de randonnée légère, à plus de 1,6 kilo pour un modèle orienté descente. La chaussure légère offre en plus un grand débattement de cheville, qui allonge la foulée et repose à la montée.
La contrepartie : moins de rigidité, donc moins de soutien à la descente sur un ski large ou dans une neige difficile. Voyez notre guide sur les chaussures.
4. Les skis
Le poids d'un ski dépend surtout de sa largeur et de sa construction. Pour un ski d'environ 85 millimètres au patin, on trouve des modèles entre 1 et 1,3 kilo pièce ; un ski de 100 millimètres dépasse souvent 1,5 kilo.
- Un ski étroit et léger monte bien, tient sur la neige dure, mais porte moins en neige profonde et vibre davantage à vitesse élevée.
- Un ski plus large rend la descente plus facile, au prix de quelques centaines de grammes et de peaux plus lourdes.
Voyez notre guide pour choisir ses skis.
5. Les peaux
Elles pèsent sur le ski à la montée, et gorgées d'eau au printemps elles s'alourdissent encore. Les peaux en mohair sont plus légères et glissent mieux que les peaux mixtes ou synthétiques, mais elles s'usent plus vite. Une peau bien découpée, qui ne déborde pas, fait aussi gagner du poids. Voyez notre guide sur les peaux de phoque.
6. Le sac
Après les pieds, le dos. Quelques pistes :
- Le sac lui-même : un sac de 25 à 30 litres suffit pour une sortie à la journée, et les modèles légers pèsent moins d'un kilo. Un sac trop grand, on le remplit.
- L'eau : un litre pèse un kilo. Emportez ce dont vous avez besoin, pas le double, et buvez avant de partir.
- Les vêtements : une doudoune compressible et une veste légère remplacent avantageusement trois couches épaisses.
- Le superflu : pesez votre sac, puis sortez ce qui ne sert jamais.
7. Ce qu'il ne faut jamais alléger
Le matériel de sécurité ne se négocie pas :
- le DVA, la pelle et la sonde : une vraie pelle à godet métallique, une sonde d'au moins 240 centimètres. Les modèles de compétition ultralégers ne sont pas faits pour dégager un compagnon ;
- une couche chaude et une couverture de survie ;
- une petite pharmacie et de quoi réparer ;
- le casque, dès que le terrain le justifie.
Quel modèle choisir selon votre profil ?
Sac à dos de ski de randonnée léger (25-30 L)
Un volume suffisant pour la journée, un compartiment pour la pelle et la sonde, un portage des skis.
- Moins d'un kilo
- Poche sécurité dédiée
Pèse-bagage numérique
Pour peser le sac et chaque pièce de matériel : on n'allège bien que ce que l'on a mesuré.
- Précis à 10 grammes
- Quelques euros
Doudoune compressible
La couche chaude des pauses et des sommets, qui tient dans un poing une fois comprimée.
- 250 à 400 grammes
- Se range dans sa poche
Liens d'affiliation Amazon : si vous achetez via ces liens, GuideSportif perçoit une commission, sans surcoût pour vous. Les prix sont des fourchettes constatées, susceptibles d'évoluer.
8. Le matériel de course n'est pas du matériel de randonnée
Les compétiteurs de ski-alpinisme utilisent des skis de 700 grammes, des chaussures de 500 grammes et des combinaisons moulantes. Ce matériel est conçu pour des parcours balisés et sécurisés, par des sportifs très entraînés. En montagne, il est fragile, exigeant à la descente et laisse peu de marge en cas de problème. Les formats de course sont expliqués dans notre article sur le ski-alpinisme.
9. Par où commencer ?
- Pesez tout votre matériel, pièce par pièce. Les surprises sont fréquentes.
- Commencez par ce qui ne coûte rien : le contenu du sac.
- Remplacez ensuite ce qui est usé par plus léger : les fixations et les chaussures d'abord, les skis ensuite.
- Restez cohérent : une chaussure très légère sur un ski large et lourd ne fonctionne pas.
Et n'oubliez pas le gain le moins cher de tous : l'entraînement.
