Chaussures de ski de randonnée : comment bien les choisir ?
Mode marche, amplitude, poids, rigidité, inserts et semelle : la chaussure est la pièce la plus personnelle de l'équipement du randonneur. Comment la choisir et bien l'ajuster.
Une chaussure de ski de randonnée doit réussir un grand écart : être souple et légère à la montée, pour marcher des heures sans douleur, et rigide à la descente, pour piloter les skis. C'est aussi la pièce qui conditionne le plus le confort : une chaussure mal ajustée peut gâcher une saison.
1. Le mode marche et l'amplitude
Un levier à l'arrière de la tige libère le mode marche : la tige pivote librement vers l'avant et l'arrière. L'amplitude de ce mouvement (en degrés) fait toute la différence en montée : plus elle est grande, plus le pas est naturel. Vérifiez que le passage du mode marche au mode ski est simple, même avec des gants.
2. Poids et rigidité
| Type | Poids indicatif (la chaussure) | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Course / ski-alpinisme | moins de 1 kg | Compétiteurs, montées rapides |
| Randonnée légère | 1 à 1,4 kg | Randonneurs sportifs, longues sorties |
| Polyvalente | 1,3 à 1,6 kg | La majorité des pratiquants |
| Freerando | plus de 1,5 kg | Skieurs qui privilégient la descente |
La rigidité (indice de « flex ») se choisit selon votre gabarit, votre niveau et les skis que vous pilotez : des skis larges et lourds demandent une chaussure plus rigide.
3. Compatibilité avec les fixations
Pour utiliser des fixations à inserts, la chaussure doit avoir des inserts à l'avant et au talon. Les semelles de randonnée, crantées pour marcher, ne sont pas compatibles avec toutes les fixations alpines : vérifiez les normes indiquées par les deux fabricants.
Quel modèle choisir selon votre profil ?
Chaussures de ski de randonnée polyvalentes
Mode marche à grande amplitude et inserts : à essayer avec vos chaussettes de ski.
- Mode marche
- Inserts
- Chausson thermoformable
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4. Le fitting : essayer, essayer, essayer
- Essayez en fin de journée, avec vos chaussettes de ski, et marchez en mode marche dans le magasin.
- Talon bien tenu, orteils qui effleurent le bout quand vous êtes droit et se reculent quand vous fléchissez.
- Les chaussons thermoformables se moulent à votre pied en magasin ; une semelle intérieure adaptée améliore le maintien.
- Un magasin spécialisé peut déformer la coque localement en cas de point de pression.
À retenir
Une chaussure polyvalente d'environ 1,3 à 1,5 kg, avec un mode marche à grande amplitude, des inserts compatibles avec vos fixations et un chausson thermoformé en magasin. Prenez le temps de l'essayage. Budget : 400 à 700 € environ.
